ПРОГИБЫ ...😍 My ❤️ Очень ПОЛЕЗНЫ при правильной работе! Я наконец после 2 родов смогла вставать в #сетубандхасарвангасана и это непросто.Да, пока не идеально и ещё много работы, но я уже рада! К прогибам нужно готовить тело. Они прекрасны, но опасны, если не знать правила и действовать неосознанно. Я за осознанный подход к практике! Мои ученики делают адаптированные варианты, но с таким же воздействием! 💥Хотите простых вариантов на грудной отдел? Напишите "ПРОГИБЫ" в комментариях#йогаступино#йогатерапияступино #йогапослеродов#йогадлябеременных #йогадома #йогаонлайн #йогадляженщин #груднойотдел #йогадлягрудногоотдела #анахата

свернуть