🔥Если хочешь улучшить свою гибкость и сесть на шпагат ВСЕГО ЗА 4 НЕДЕЛИ, то тогда жду тебя на своем онлайн курсе по растяжке "Тянись к мечте" 2.0
👇Сейчас там проходит акция, ты сможешь приобрести доступ на 4 месяца всего за 999 руб!
[ Ссылка ]

Music: Purrple Cat - Flourish
[ Ссылка ]

ЗДОРОВАЯ ОСАНКА ВСЕГО ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ!!!

Всего лишь 7 минут в день и ты сможешь избавиться от болей в спине, сутулости и дискомфорту в пояснице! 🧚🏻‍♀️

Выполняя мою мини тренировку каждый день, ты очень скоро увидишь результат 😻

Ровная и королевская осанка, здоровая спина, грациозная походка и отличное настроение будут тебе обеспечены 😉

И все это всего лишь за 7 минут в день!

Желаю всем отличной тренировки! 👏🏻


Другие видео на моем канале:
ЭФФЕКТИВНАЯ РАССЛАБЛЯЮЩАЯ РАСТЯЖКА | Как снять зажимы, если болит спина и шея: [ Ссылка ]

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | Растяжка с акцентом на тазобедренные суставы
[ Ссылка ]

Как убрать боль в спине всего за 10 минут в день с помощью МФР ролла | МФР на ролле от Dare To Dream: [ Ссылка ]

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях: [ Ссылка ]

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Укрепление мышц спины без оборудования: [ Ссылка ]

ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Делай Каждый День: [ Ссылка ]

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРГУГИХ ЯГОДИЦ ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ: [ Ссылка ]

ТРЕНИРОВКА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ: [ Ссылка ]

ТРЕНИРОВКА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ: [ Ссылка ]

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПИНЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: [ Ссылка ]

свернуть