Kebugaran jasmani merupakan keadaan dimana seseorang mampu melakukan aktivasi sehari hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan dengan sisa tenaga yang dimiliki masih mampu menikmati waktu luang.

Kebugaran jasmani memiliki beberapa manfaat yang dapat meningkatkan derajat kesehatan kita, asal kita dapat menerapkan pola latihan sesuai dengan konsep dan prinsip-prinsip latihan kebugaran jasmani


[ Ссылка ]



––––––––––––––––––––––––––––––
Short Trip by Roa [ Ссылка ]
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: [ Ссылка ]
Music promoted by Audio Library [ Ссылка ]
––––––––––––––––––––––––––––––



#materipenjas
#belajardarirumah
#agusparcoxsetiawan

свернуть