Penjelasan dasar tentang anxietas dan gangguan lambung, dan panik attack, dan kenapa gangguan ini sangat sulit untuk disembuhkan.

jadi harus gimana?
*putusin cyclenya om*

putusin lingkarannya, alihkan pemikiran dan bantu pake gerakan,
contoh:
km stress -
Gerd/asam lambung naik -
otak kira kita mau mati -
otak kirim sinyal bahaya ketubuh -
tubuh rasa anxie -
ketawa tiwi
*cyclenya putus

atau
stress-
Gerd/asam lambung naik-
otak kira kita mau mati-
langsung joget moonwalk gaya michael jackson
*cyclenya putus

atau
stress-
Gerd/asam lambung naik-
langsung olah raga muka, monyong2in bibir sambil kedip2
*disini cyclenya putus

atau
stress-
langsung nelpon pacar/istri dirumah cuma untuk bilang i love you
*disini cyclenya putus

inti-nya lakukan gerakan apa saja yg baru dan agak aneh, gerakan sederhana juga gpp, yg penting gerak.. gerakan yg paling di favoritkan orang untuk mengecohkan cycle tubuh adalah :
gerakan tunjuk tangan ke udara,
tepok tangan,
olahraga muka, senyum lebar sambil kedip mata,
muterin badan (pinggang) kaya senam skj,
gerakan ngulet
joget joget kecil dan
ketawa ketawa sendiri.

silahkan dicoba


ada yg mau ditanyakan lebih lanjut?
kita mantan penderita atau yg masih menderita pada nongol grup : [ Ссылка ]

свернуть