Zima to świetny czas na budowanie formy przed nowym sezonem. Jeśli nie lubisz ćwiczyć na siłowni, możesz pracować nad formą w domu. Dobrym i pomocnym narzędziem może okazać się rower eliptyczny. Michał, kierownik w GO Sport M1 w Markach prezentuje model York Fitness X510.

Trenując na orbitreku zwanym też czasem rowerem eliptycznym używamy nie tylko mięśni nóg, lecz także brzucha, pośladków oraz ramion. Zaangażowanie różnych partii mięśniowych przypomina tu trochę nordic walking lub intensywny marsz pod górkę z kijami trekkingowymi.
Model York X510 to sprzęt idealny do długich treningów. Bez trudu dopasujesz go do swojego poziomu dzięki 32-stopniowej skali. Postępy ćwiczeń będziesz kontrolować na dużym, czytelnym wyświetlaczu, na którym sprawdzisz takie parametry jak np. przebyty dystans, prędkość, z jaka się poruszasz, czy swoje tętno lub spalone kilokalorie.
Możesz skorzystać także z 12 predefiniowanych programów treningowych oraz 5 dodatkowych takich jak:

• program manualny
• celowy
• użytkownika
• sterowane tętnem i mocą
• sygnalizacja przekroczenia tętna maksymalnego

dzięki czemu na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Z filmu dowiesz się:
• co daje rower eliptyczny?
• na jakie elementy orbitreku zwracać uwagę przy wyborze modelu dla siebie?
• jaka jest charakterystyka omawianego modelu?
• jak ćwiczenia na rowerze eliptycznym wpłyną na Twoje ciało?

O tym, jak wybrać orbitrek dla siebie, przeczytasz też na GO Blogu:
[ Ссылка ]

Jeśli spodobało Ci się to video, obejrzyj także inne filmy GO Sportu:
1. Jak wybrać narty dla początkującego narciarza?
[ Ссылка ]
2. Jak wybrać kask narciarski/snowboardowy?
[ Ссылка ]
3. Prezenty dla biegaczy - Redaktor prowadzący GO Blog poleca
[ Ссылка ]
4. Jaki prezent dla rowerzysty? Zobacz!
[ Ссылка ]

Koncept&realizacja materiału wideo: [ Ссылка ]

свернуть