אל תשכחו להירשם לערוץ היוטיוב שלנו זה לוקח רק 2 שניות ועושה לנו את היום! :)
☑ תומר לוי - מאמן כושר אישי / ד"ר לאימונים אישיים / פרסונאל קואצ'ר.
פרטים בלינק
[ Ссылка ]
- איך לעשות מקבילים מאפס! Levys Fitness לראות עד הסוף!
המשך לסרטון איך להתחיל מתח מאפס
בסרטון הזה נלמד אתכם איך לעשות מקבילים כמו שצריך ואיך לשפר את המקבילים שלכם.
איך לעבוד על מקבילים כשנותנים דגש לחזה ואיך עובדים על מקבילים שנותנים דגש ליד האחורית.
איך לעשות מקבילים מאפס! Levys Fitness
Теги
איך לעשות מקביליםאיך להתחיל מקביליםאיך להשתפר במקביליםLevys fitnessHOW TO DO DIPSאיך לעבוד על החזהאיך לעבוד על היד האחוריתאיך עושים מקביליםמקביליםאיך עובדים על מקביליםחזהיד אחוריתקוביותבטןכושרHaim Cohenאימון יד קדמיבטן שטוחהריבועיםדיאטה מהירהאיך לעשות קוביות בבטןתוכנית אימונים לביתתרגילי בטן לקוביותשומן בטנידיאטה לבטן שטוחהחיטוב הבטןקוביות בבטןתרגילי בטןאימון חזהאימוני בטןתזונה נכונהLevis Fitness
