Esercizi per Bambini - Ginnastica Posturale
Esercizi per Bambini - Ginnastica Posturale è un tutorial pensato e realizzato appositamente per i più piccoli. All'interno di questo video trovate infatti delle proposte allenanti per i più giovani. Abbiamo inserito esercizi per bambini indicati al miglioramento della coordinazione generale e soprattutto della Postura, con un focus particolare per chi soffre di varismo o valgismo a caviglia e ginocchia.
Il tutorial è stato realizzato da Sara Silvani, laureata in Scienze Motorie ed esperta in Esercizio Correttivo.
Dopo aver provato a fare gli esercizi Commenta qui sotto, indicando l'età del ragazzo che li ha fatti ed un feedback relativo alla difficoltà ed all'intensità: ciò ci permetterà di tarare al meglio i prossimi tutorial per i più piccoli!
Timestamps:
0:00 Esercizi per Bambini - Ginnastica Posturale: Introduzione
0:49 Ginnastica Posturale: ginocchia e caviglie valghe e vare
2:20 Esercizi per Bambini con Ginocchia Valghe
6:30 Esercizi per Bambini con Ginocchia Vare
10:00 Ginnastica Posturale per Bambini: caviglia valga
11:03 Esercizi per Bambini con la pallina: propriocezione
14:40 Esercizi di Equilibrio e propriocezione per Bambini
15:45 Esercizi per Bambini - Ginnastica Posturale: Conclusione
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Esercizi per Bambini: Ginnastica Posturale
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