Страх боли при родах 😰
Страх боли при родах — один из самых сильных страхов во время беременности.
Он обычно возникает из-за неопределенности процесса и культурных представлений о родах.
☝ Однако существует множество эффективных способов управления болевыми ощущениями, например, дыхательные техники.
Глубокое и медленное дыхание помогает снизить уровень стресса и напряжения во время родов.
Женщины могут практиковать различные дыхательные упражнения, такие как дыхание "волнами", чтобы сосредоточиться и расслабиться во время схваток.
Более того, поддержка партнера или врача, также играет важную роль в управлении болевыми ощущениями и снижении страха перед ними.
💨 Регулярная практика дыхательных упражнений во время беременности поможет женщине освоить эти техники, чтобы в момент родов использовать их интуитивно и эффективно.
Больше полезной информации ищите в видео.
Подпишитесь на канал клинического госпиталя MD GROUP и узнайте больше о современном лечении и профилактике заболеваний в Москве: [ Ссылка ] .
Приглашаем на консультацию к нашим врачам!
🏥 Адрес: Москва, Севастопольский проспект, д. 24, к. 1.
📞 Телефон: +74954017670
🌍 Наш сайт: [ Ссылка ]
🔴ВКонтакте:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
🔴 Телеграмм:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
🔴 E-mail: md.group.smm@mcclinics.ru
#MDGROUP , #МатьиДитя , #МатьиДитяСевастопольский
