Wie soll ich mit negativen Gefühlen umgehen? Verdrängen, Betäuben, Annehmen, Analysieren? Erfahre hier vier ungünstige Strategien zum Umgang mit negativen Emotionen und 3 Regeln, wie du es besser machst.
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Wer bin ich?
Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!
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Produziert von:
Konrad Tempel ([ Ссылка ])
Danke fürs Anschauen!
