Мэтью Маккей, Джеффри Вуд "Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости". Сборник полезных практик, упражнений, психотехник для саморегуляции и успешного общения.
Подпишитесь на мой канал [ Ссылка ]
[ Ссылка ] Мой канал в ТГ
#ильяшабшин #психология #диалектическаяповеденческаятерапия
