Hvordan lære engelsk?
Lær engelsk mens du sover. Denne videoen introduserer de viktigste engelske ordene og ordene og vil lære deg grammatikk automatisk. De er spesielt nyttige for studenter som begynner å lære dette språket. De vil hjelpe deg med å forbedre tales og lytteferdigheter.
Du må bare spille av videoen før du sover.
Suksess med å lære engelsk mens du sover, virker som magi. Og likevel kan søvn være fruktbar grunnlag for å lære et fremmedspråk.

Det er likevel nødvendig å sørge for å fullføre dette med læring i løpet av dagen.

Lær engelsk mens du sover: myte eller virkelighet?
Flere vitenskapelige funn har fokusert på den positive effekten av søvn på minnesevner.

For eksempel markerte Nordvestuniversitetet i USA i 2012 følgende resultat: En person som er utsatt for en setning eller et ord under søvnfasen, vil huske det lettere senere.

Denne observasjonen ble bekreftet i 2015 av Universitetet i Freiburg i Sveits.

På den annen side har studier på samme måte funnet at dette bare virker i den utstrekning at setningen eller ordet allerede er kjent for personen før søvn. Dette betyr at det ikke er mulig å lære ord og uttrykk på engelsk som du ikke kjenner under søvn.

Derfor er det viktig å behandle informasjonen før søvn, under våknefasen.
Hvordan er det mulig å lære engelsk mens du sover?
Hjernen er en muskel som fungerer på en presis måte. For at informasjon skal bli permanent forankret i minnet, må den passere fra hippocampus til hjernebarken.
Hippocampus spiller en avgjørende rolle i memoriseringsprosessen, mens hjernebarken er den delen av hjernen som omhandler informasjonen som mottas.

Passasjen av disse to områdene av hjernen foregår om natten, under søvn.
Under den dype søvnfasen tar hjernen derfor hensyn til all informasjon som er integrert i hippocampus og behandler den når den har nådd den såkalte fase av paradoksal søvn.

Dermed vil hjernen opptre under søvn som en datamaskin plassert i standby-tilstand.
Uten å måtte gjøre noe, vil du kunne registrere permanent all informasjon på engelsk om natten. Du må bare laste inn denne informasjonen, for eksempel ordforråd, før du sovner.

свернуть