взять под контроль зависимость помогут: Мэри Диетолог и Психолог [ Ссылка ]
4 ОГРОМНЫХ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ ОТ ЭЛЕКТРОНОК🤨
😱ЦЕЛЫЙ РЯД ИССЛЕДОВАНИЙ я перекопала не ниже уровня РКИ и главный вывод: ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ НЕ МЕНЕЕ ВРЕДЯТ ЗДОРОВЬЮ, ЧЕМ ОБЫЧНЫЕ
🤔Чтобы информировать общественность о последствиях электронных сигарет и поддержать будущие действия FDA ( независимая международная организация ) и Конгресса, необходим тщательный и объективный анализ состояния научных данных, касающихся электронных сигарет и общественного здравоохранения. С этой целью в декабре 2016 года при Национальных академиях наук, техники и медицины был создан Комитет ЭСДН.
🚫Что вообще в составе таких "МЕДЛЕННЫХ УБИЙЦ"? Содержат большую часть из примерно 7000 химических компонентов, присутствующих в табачном дыме.
😭1. Воздействие на легкие:
Пары от вейпа содержат вредные химические вещества (диацетил, акролеин и формальдегид), которые при вдыхании повреждают легкие и могут вызвать серьезные заболевания дыхательных путей.
Распространенным осложнением от вейпа является «болезнь вейперов» (EVALI) – схожее с пневмонией, неинфекционное респираторное заболевание.
Вспышка этой болезни в 2019 году стала причиной ряда смертей от вейпинга и вызвала интерес в научных кругах.
🚫Электронные сигареты содержат множество химических веществ, включая некоторые, которые могут быть вредны для легких, такие как никотин, глицерин, пропиленгликоль и различные ароматизаторы. Ряд исследований показал, что использование электронных сигарет может привести к воспалению и раздражению легких, а также увеличению риска развития хронических легочных заболеваний, таких как бронхит и астма (источник: National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. (2018). Public Health Consequences of E-Cigarettes).
2. Никотиновая зависимость влияет на МОЗГ: Многие электронные сигареты содержат никотин, вещество, которое создает зависимость. Никотин может влиять на функцию мозга, вызывать физическую зависимость и иметь негативные последствия для развивающегося МОЗГА у подростков (источник: American Academy of Pediatrics. (2019). E-Cigarettes and Similar Devices).
Изменение развивающегося мозга: Исследования, проведенные нЭЛЕКТРОННЫЕ свидетельствуют о том, что никотин, который часто содержится в электронных сигаретах, может вызывать изменения в развивающемся мозге. Существует риск, что регулярное употребление никотина в электронных сигаретах может негативно повлиять на когнитивные функции, такие как внимание, обучение и память у подростков (источник: National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. (2018). Public Health Consequences of E-Cigarettes).
Влияние на нейрохимическую систему: Исследования на животных и людях показывают, что никотин в электронных сигаретах может влиять на нейрохимическую систему, включая наградной путь мозга. Это может привести к изменению уровней допамина и других нейротрансмиттеров, что может вызвать зависимость и изменения настроения (источник: National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. (2018). Public Health Consequences of E-Cigarettes)
3. Влияние на СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ:
Электронные сигареты могут повлиять на сердечно-сосудистую систему, вызывая изменения в функции сосудов и повышение артериального давления. Некоторые исследования связывают использование электронных сигарет с повышением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (источник: Heart and Stroke Foundation of Canada. (2019). The Evidence is Clear: E-cigarettes are definitely not safe for youth and adults).
4. Воздействие на ОКРУЖАЮЩИХ:
Электронные сигареты могут выделять аэрозоль и другие вредные вещества, которые могут быть вдыхаемыми и приводить к пассивному курению. Это может наносить вред окружающим, особенно людям, которые находятся вблизи курильщика (источник: World Health Organization. (2019). Electronic Nicotine Delivery Systems and Electronic Non-Nicotine Delivery Sys
tems).
❓Поделитесь: сколько курите и хотели бы бросить??)
