Masz 50 lat i nie możesz zgiąć kolana tak by piętą dotknąć pośladka. W czym jest problem? Większość osób odpowie Ci, że to jest już STAROŚĆ i nic na to nie poradzisz. Ja Ci powiem, że to zaniedbanie. Ponieważ gdyby to była starość to w wieku 62 lat tak samo jak większość nie mógłbym piętą dotknąć pośladka. Jednak nie tylko dotykam, ale wręcz klepię się piętą po pośladku. Tak duży zakres ruchu wypracowałem poprzez regularne ćwiczenia lecznicze kolana.
Jeśli chcesz wiedzieć jak to zrobiłem to polecam Ci film
[ Ссылка ]
W tym filmie krok po kroku wszystko opowiadam co i jak zrobiłem. Oczywiście jest to tylko fragment tego co zrobiłem bo 15 lat pracy nad sobą nie da się zamknąć w 19 minutowym filmie. Jednak warto i ten fragment mojej pracy nad swoimi kolanami poznać.
O mnie:
Jestem mgr fizjoterapii, mgr fizyki i trenerem personalnym. Całą tę wszechstronną wiedzę łączę w jedną całość prowadząc nieszablonową i skuteczną fizjoterapię swoich pacjentów.
Jeśli masz jakieś pytania, może chciałbyś zobaczyć jakiś fragment fizjoterapii tej pacjentki to śmiało napisz o tym w komentarzach.
Więcej informacji o mnie
Gabinet Fizjoterapii
Janusz Danielczyk
Toruń
tel. 602-500-931
janusz@pasjonatruchu.pl
Więcej informacji o mnie i o tym co robię tutaj
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#kolana #zwyrodnieniakolan #zdrowieseniora
#shorts
