Hello,
On se retrouve aujourd’hui pour une vidéo de « meal prep » ou préparation de repas à l’avance, avec les restes de mon frigo. J’avais des légumes, et des ingrédients qui étaient en train de s’abîmer et peu de temps devant moi alors pour éviter d’être prise au dépourvu, j’ai improvisé :) et franchement, avec des recettes simples (bon pas gastronomiques en présentations certes) je me suis régalée! C’est un exemple afin de vous montrer qu’il est possible de manger bon, et bien, même avec des restes de frigo. En plus, on évite le gaspillage.
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Je suis Marie, consultante en alignement alimentaire, créatrice d’expériences culinaires et traiteur à domicile !
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Montage de la vidéo : Do’mum, sur Imovie
Ma chaîne de podcast : Santez-vous bien ; disponible sur Spotify & CastBox
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Musiques :
Song : MBB - Bora Bora ([ Ссылка ])
Song : MBB - Do It ([ Ссылка ])
