Zdarza mi się słyszeć, że normy żywienia, czy konkretne wskaźniki np. RDA (rekomendowane dzienne spożycia) są niedokładne, bo każdy z nas jest inny. Brzmi logicznie, w końcu faktycznie jesteśmy inni. Ale czy aby takie przeświadczenia są słuszne? Jak prawidłowo rozumieć normy i zapotrzebowanie na konkretne składniki?
__
📩 Zostań subskrybentem newslettera: [ Ссылка ]
__
📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: [ Ссылка ]
__
✘ Instagram: [ Ссылка ]
✘ Facebook: [ Ссылка ]
✘ Soundcloud: [ Ссылка ]
Kontakt: kontakt@dietetykaopartanafaktach.pl
__
Montaż i realizacja: Sebastian Duda
Instagram: [ Ссылка ]
Kontakt: sebastian.dud4@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------
Radosław Smolik
