¿Sabías que la mayoría de las personas no sabe cómo beber agua de forma correcta? En este video te compartimos las enseñanzas budistas sobre la manera adecuada de beber agua para mejorar tu salud, aumentar tu energía y encontrar equilibrio interior.
Desde la perspectiva del budismo, cada acto, por simple que parezca, puede convertirse en una práctica consciente y significativa. Beber agua es uno de ellos. Te explicamos cómo este ritual diario puede influir en tu bienestar físico y mental, y cómo hacerlo de una forma que respete la energía de tu cuerpo.
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