Kalte oder Warme Dusche

Die Wahl der richtige Dusche ist sehr individuell. Zum einen ist es abhängig von den persönlichen Bedürfnissen, zum anderen hängt die Wahl auch von der Temperatur ab.

Bei kaltem Wasser sollte man lange genug schlafen, bevor man sich in die kalte Dusche stürzt. Bei heißem Wasser sollte man sich frühzeitig abkühlen, bevor man sich in die warme Dusche stürzt.

Doch welche ist besser? Welche Dusche hat mehr gesundheitliche Vorteile? Schau das Video, wenn du wissen willst, welche Dusche besser ist.

Kalte oder Warme Dusche - Welche ist besser?

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