Целью данного аутотренинга является: расслабление тела, укрепление нервной системы, профилактика стрессов
Автором данной психологической гимнастики является врач- психотерапевт Анатолий Александрович Репин
Для достижения устойчивого эффекта слушайте каждый день, на протяжении 30 дней.
Запись аутогенной тренировки выполнена психологом, гипнологом Александром Красновым
Индивидуальный прием [ Ссылка ]
Получить аудио записи аутотренингов в высоком качестве можно здесь: [ Ссылка ]
Instagram: @aleksander_krasnov
#аутотренинг #аутотренинграсслабление #аутотрениндлярасслабления #аутогеннаятренировка #аутогеннаятренировкадляздоровья #аутотренингпригипнозе #психологическаягимнастикарепина
Аутотренинг — расслабление. Для женщин
Теги
аутотренинг расслаблениерасслаблениеаутотренингрепинмедитацияреклаксацияаутогенная тренировкапсихологическая гимнастикапсихологическая гимнастика репинаКраснов АлександрПсихологПсихолог онлайнаутотренинг расслабление слушать онлайнаутотренинг расслабление мышечных зажимоваутотренинг расслабление и релаксацияаутотренинг расслабление и релаксация слушатьаутотренинг на расслаблениепсихотерапиямузыка для душирелакскрасивая музыка