¿Quieres conocer que estrategia usan los velocistas de élite en los 100m para tener tan buenas marca? Desglosamos el plan de carrera utilizado por los profesionales para correr los 100 metros de manera imparable.

00:00 El PLAN
00:33 Fase 1
01:39 Fase 2
02:34 Fase 3


#atletismo #atletas #fitness #deportes #kriptoatletas

Un vídeo nuevo cada semana y 2 shorts cada día, para mejorar en atletismo y correr más rápido. Deja en los comentarios que te ha parecido ⬇, que mejorarías y otras ideas 💡 para nuevos vídeos.

Dale like, suscríbete😃 y activa la campanita🔔

Gracias por ver y hasta luego KriptoAtletas.

Correo de contacto: kriptoatletas@gmail.com
*No dudes en escribirme*

Este canal ha sido inspirado por otros canales como Raul Ortega TKI, The Sprint Project, Noah Lyles, The Way To Win, Outperform, Justjumari y varios más.













- DERECHOS DE AUTOR -
Los videos pueden incluir material con derechos de autor que no siempre ha sido específicamente autorizado por el propietario de los derechos de autor. El uso de este material tiene como objetivo la crítica, educación y/o comentarios. Además, los materiales con derechos de autor son factuales y se utilizan solo en cantidades necesarias. Creemos que esto constituye "Fair Use" de dicho material con derechos de autor de acuerdo con la Sección 107 de la Ley de Derechos de Autor.

свернуть