#exercíciosvisuais
5 Hábitos que prejudicam a sua visão
1- Não descansar os olhos
2- Coçar os olhos
3- Usar as telas no escuro
4- Passar o dia todo em um local com pouco luz
5- Má postura
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Atenção 👇
É importante salientar que os exercícios visuais não podem substituir o tratamento médico oftalmológico convencional. É recomendado que consulte regularmente o oftalmologista, visto que o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à saúde visual. É fundamental destacar que os exercícios não devem ser vistos como uma razão para desautorizar ou desestimular a continuidade do tratamento médico oftalmológico.
