🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив "Код стройности" 👉 [ Ссылка ]

На интенсиве вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги.

🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар "3 элемента женского здоровья и ресурса" 👉 [ Ссылка ]

🎁 Смотрите видео-урок "Как внедрить йогу и здоровое питание в жизнь" по ссылке👉🏼 [ Ссылка ]

🌟Узнать подробнее про курс "Корсет" 👉 [ Ссылка ]

Всем доброго дня! С вами Оксана Роггелин.
И я рада снова видеть вас на канале «YOGA ROGGELIN»!

Почему у вас торчит животик, даже если питаетесь правильно? Возможно, вы делаете что-то не то? Сегодня мы разберем с вами 8 простых упражнений, после которых вы заметите, что животик исчезает прямо на глазах.

🌷 Желаю вам здоровья, молодости и красоты!

✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — [ Ссылка ]

🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: [ Ссылка ] ⬅️

00:00 - Вступление
00:56 - Запустите метаболизм
02:02 - Упражнение №1
02:48 - Упражнение №2
03:54 - Упражнение №3
04:43 - Упражнение №4
06:40 - Упражнение №5
10:06 - Упражнение №6
11:17 - Упражнение №7
12:24 - Упражнение №8
15:07 - Чем полезны эти упражнения для здоровья женщины?
17:06 - Заключение

Другие полезные видео на моем канале:

▶️ Это упражнение навсегда избавит вас от боли во время месячных, гормональные сбои исчезнут — [ Ссылка ]
▶️ «Домик на животе» — как избавиться? / Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? — [ Ссылка ]
▶️ Живот так и будет торчать, если вы не начнете делать ЭТО / 2 упражнения, чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ НАВСЕГДА — [ Ссылка ]


Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

🔷Telegram: [ Ссылка ]
🔷Vk: [ Ссылка ]
🔷TikTok: [ Ссылка ]
🔷Яндекс Дзен: [ Ссылка ]
🔷Rutube: [ Ссылка ]

#здоровье #йога #похудение #талия #тонкаяталия #йога #йогароггелин #оксанароггелин

свернуть