Krásný pátek,
dnes je tady pro vás opět jin jóga, tentokrát zaměřená na kyčle, ale žádné drama (lekce na kyčle totiž umí být pořádné drama :-D. Je to část těla, kde jsou mezi námi velké rozdíly (tedy každý to tam máme trošku jinak), a tak na sebe netlačte a pozice si uzpůsobte. Ať je pro vás lekce především odpočinkem a zastavením.
Opatrujte se, s láskou Monika

Pokud vás baví Yin jóga a chcete se o ní dozvědět víc, mrkněte na tento online kurz: [ Ссылка ]


Hudba: Skladba Infinite Perspective interpreta Kevin MacLeod.
Zdroj: [ Ссылка ]
Interpret: [ Ссылка ]
Skladba The Sun is Scheduled to Come Out Tomorrow interpreta Chris Zabriskie. Zdroj: [ Ссылка ] Interpret: [ Ссылка ]
Skladba There Are Many Different Kinds of Love interpreta Chris Zabriskie. Zdroj: [ Ссылка ]
Interpret: [ Ссылка ]
Skladba Brethren, Arise interpreta Chris Zabriskie. Zdroj: [ Ссылка ] Interpret: [ Ссылка ]
Skladba Spenta Mainyu - Jesse Gallagher

свернуть