HYB CONNECT je online wellness program, který propojuje vedenou tematickou meditaci s dechovým cvičením. Zakládáme si na holistickém přístupu, který věnuje pozornost tělu, mysli, duši a emocím, protože vše je vzájemně propojené a závislé jedno na druhém.

Věřte, že nemusíte být mnichem zavřeným půl roku v jeskyni, abyste mohli meditovat. Meditujte s námi kdykoliv a kdekoliv. Převezměte plnou zodpovědnost za své zdraví, jak fyzické, tak psychické. Stačí se na chvíli zastavit a uvědomit si, jak se vlastně cítíte a co ve svém životě skutečně potřebujete.

Ponořte se do přítomného okamžiku a objevte znovu sami sebe. Každou středu a neděli se tady můžete těšit na nový díl nebo každé úterý na podcast Meditace do uší. A pokud si naše meditace do uší užíváte, budeme moc rády, když nás budete sdílet se svou sociální bublinou.

Pro více z naší tvorby nás můžeš sledovat tady:

IG - [ Ссылка ]

FB - [ Ссылка ]

Podcast - [ Ссылка ]

свернуть