Dans cet épisode, je vous propose de faire le point sur les fruits : faut-il les consommer avant, pendant ou après les repas ?🍌🍎🍐Je vous dis tout !👩🏫
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➕ Si c'est un sujet qui vous intéresse et que vous souhaitez aller plus loin, je peux vous conseiller ces lectures, article et vidéo :
📖 "La vie en abondance" de Irène Grosjean : [ Ссылка ]
📖 "Ma bible des jus-santé et bien-être" de Sandra Ericson : [ Ссылка ]
📖 "Le grand livre de l'extracteur de jus: 300 recettes pour faire le plein de vitamines" de Collectif / Édition Larousse : [ Ссылка ]
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