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Muy buenas FUTBOLER@S!
Hoy subo un nuevo vídeo del entrenamiento que realizamos el lunes, de Recuperación muscular tras el partido de FUTBOL que tuvimos el domingo.
En el vídeo podréis ver que tipo de ejercicios realizamos, series, repeticiones etc.
ESPERO QUE OS GUSTE Y OS PUEDA SERVIR COMO ENTRENAMIENTO TIPO.
No dudéis en suscribiros al canal.
Muchas gracias FUTBOLER@S!!!
