Daniela nos acompaña en este episodio, compartiendo información de valor y educándonos sobre psicología en el deporte de alto rendimiento.

Diego y Daniela desarrollan este episodio hablando sobre el trabajo de Daniela en el fútbol peruano y con deportistas de alto rendimiento, dando pinceladas a cómo el trabajo en la mente del deportista es crucial para asegurar su rendimiento.

15 % de descuento con el código "LIFE15" en sus compras de platos saludables en [ Ссылка ]

Timestamps:
00:00 Intro y Presentación
00:35 Cómo Daniela decide ser psicóloga del deporte
04:41 Qué deportes practicó/a Daniela
05:50 Confianza y Autoestima del Deportista
07:48 Estrategias para fomentar la Autoestima - Autoconfianza
11:24 Neurociencias del Deporte
13:32 La importancia de la comunicación en deportes de equipo
15:33 Nutrición y Fútbol
16:32 Estrategias para aumentar el cumplimiento en deportistas
21:12 Cómo plantear objetivos
25:21 Motivación
27:10 Costo oculto de la recompensa
29:35 Resiliencia y vulnerabilidad
35:47 El fútbol en el Perú
40:30 Importancia del entorno
45:20 Ansiedad pre - partido
48:00 Cábalas/rituales pre - partido
50:20 Nutrición e imagen corporal
53:50 El reto más grande del deportista peruano
55:35 Patrón en los deportistas más exitosos
57:00 El momento más emocionante de la carrera de Daniela
59:10 Anécdota divertida - Empoderamiento femenino
1:02:50 Crecimiento del fútbol femenino
1:05:03 Lo que más le gusta a Daniela de sus consultas
1:06:40 Cierre y despedida

свернуть