Đây là Bài tập Yoga GIẢM CÂN, GIẢM MỠ theo phong cách HIIT - tăng nhịp tim và đốt cháy nhiều calo trong khoảng thời gian ngắn, rất phổ biến hiện nay cùng HLV Yoga By Sophie.
✅ Các động tác được lặp đi lặp lại 5-10 lần liên tục và giữ 5-10 đếm.
✅ Phù hợp với người bận rộn nhưng muốn đốt nhiều calo hoặc cần giảm cân nhanh.
Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇
Tham gia khóa học Premium YOGA GIẢM CÂN TAN MỠ (HIIT Yoga, hiệu quả cao!) tại link sau:
⏩ [ Ссылка ]
**************************
Tham gia Youtube Premium để xem video không quảng cáo
📲 Link tham gia (ấn nút JOIN): [ Ссылка ]
**************************
Yoga Premium theo lộ trình cùng Sophie:
[ Ссылка ]
**************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh Youtube: [ Ссылка ]
★ Tải app Google Play: [ Ссылка ]
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: [ Ссылка ]
★ Website: [ Ссылка ]
★ Facebook page: [ Ссылка ]
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: [ Ссылка ]
★ Instagram: yogabysophievn
[ Ссылка ]
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
#yogabysophie
#yogaonline
#yogatainha
#yogasophie
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
