Eti Lifalif Yulaf Ezmesi ile kahvaltınızı çıtır ve pratik lezzetlerle çeşitlendirebilirsiniz. Tarifin detayları aşağıdadır.

1,5 su bardağı Eti Lifalif Yulaf Ezmesi
2 çorba kaşığı yer fıstığı
2 çorba kaşığı çiğ badem
2 çorba kaşığı kabak çekirdeği
2 çorba kaşığı ay çekirdeği
4 adet kuru kayısı
1,5 çorba kaşığı kuru üzüm
2 çorba kaşığı dut kurusu
2 çorba kaşığı pekmez
2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 çay kaşığı tarçın
Yarım çay kaşığı tuz

Servis ederken,
1 kase yoğurt
Yarım portakal

• 4 adet kuru kayısı ve 1,5 çorba kaşığı kuru üzümü sıcak suyun içine koyup 15-20 dakika bekletin.
• 2 çorba kaşığı yer fıstığını ve 2 çorba kaşığı çiğ bademi kabaca doğrayın.
• 1,5 su bardağı Eti Lifalif Yulaf Ezmesi´ ni, 2 çorba kaşığı kabak çekirdeğini, 2 çorba kaşığı ay çekirdeğini, 2 çorba kaşığı dut kurusunu bir kasede karıştırın.
• Üzerine badem ve yer fıstıklarını ekleyin.
• Yarım çay kaşığı tuzu, 2 çay kaşığı tarçını, 2’şer çorba kaşığı pekmez ve zeytinyağını da ekleyip tüm malzemeleri karıştırın.
• Pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine karışımı yayıp 170 derecede 10-12 dakika pişirin.
• Kayısı ve üzümleri de iyice kurutup onları da kabaca doğrayın ve ekleyin.


• Soğuduktan sonra karışımı kavanoza koyarak dilediğiniz zaman yemek üzere saklayabilirsiniz.
• İster sütle, ister yoğurtla ve istediğiniz taze meyvelerle birlikte afiyetle yiyebilirsiniz.
#YulafEzmesi #Yulaf #LifliGıdalar #YulafEzmesiTarifleri #KahvaltıTarifleri #KahvaltılıkTarifler

свернуть