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अनारदाना स्वास्थ्य के लिए गुणकारी होता है। यह विटामिन का एक बेहतर स्रोत है। इसमें विटामिन ए, सी, और ई के साथ साथ फोलिक एसिड भी होते हैं, इसके इलावा अनारदाने में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी वायरल के गुण भी मौजूद होते हैं। अनारदाने में भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होता है, जो वजन को कम करने में बहुत ही फायदेमंद होता है।अनारदाना हमें अनार फल से प्राप्त होता है| अनार जोकि एक स्वादिष्ट रस से भरपूर फल है, इसके बीजों को सुखाकर आज हम अनारदाना मसाला तैयार करना सीखेंगे|
Today we will learn a recipe from pomegranate powder.Pomegranate powder is dried and ground pomegranate seeds. Because it is dried, it is raw, preserving nutrients and enzymes.
Pomegranate powder spikes both sweet and savory dishes with the distinct sweet-tart flavor of pomegranate along with the nutrients found in this gorgeous fruit.
Pomegranate powder boasts high levels of phytonutrients including vitaminC,antioxidants,potassium,folate and fibre in ample amount.
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