خبيزات ديال النخالة صحيين ب 2 مكونات اساسية فقط بطريقة سهلة وسريعة للفطور الصحي 💪

المقادير 🌸

2 بيضات كبيرة

ملاعق كبيرة النخالة ( Weizenkleie )

ملعقة صغيرة كربونات الصوديوم

ملعقة صغيرة خل التفاح او اي نوعية

2 ملاعق كبيرة ماء غليان

قرصة ملح

ربي ملعقة صغيرة ( Oregano )

التزيين إختياري 🌸

السمسم

وبالصحة والراحة


صفحتي الوحيدة في الانستقرام 👈👈👈👈 [ Ссылка ]



خبز صحي بدون غلوتين بالمكسرات والفواكه الجافة بطريقة سريعة للفطور الصحي وتقوية المناعة روووعة المذاق👌👌 [ Ссылка ]



فطائر صحية كلها بروتين ب 3 مكونات فقط بطريقة سهلة وسريعة للفطور الصباحي روووعة المذاق😋😋 [ Ссылка ]



خبز صحي سريع للفطور بدون غلوتين بمقادير بسيطة لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري والكيتو روووعة👌👌 [ Ссылка ]



أكلة شتوية بالخبز القمح الكامل والخميرة البلدية سريعة التحضير متشبعووووش منها في غاية اللذة 😋😋😋 [ Ссылка ]



حريشات بلديين بدقيق الشعير فقط 100% بدون خميرة صحيين وسريعين للفطور وتقوية المناعة 💪💪 [ Ссылка ]



مربي التوت الازرق بدون سكر بطريقة سريعة في 10 دقائق رووووووعة المذاق للفطور الصحي 👌👌 [ Ссылка ]



نوتيلا صحية 100% بدون سكر أو حشرات ب 3 مكونات فقط بطريقة سريعة ولذيذة 😋😋😋 [ Ссылка ]



خبز بدون غلوتين ب 2 مكونات أساسية فقط غني بالبروتينات لتقوية الذاكرة سريع ولذيذ للفطور الصحي 💪 [ Ссылка ]



4 وصفات صحية لدهن الخبز بالفول السوداني للفطور سهلة وغنية بالفيتامينات والمعادن 💪💪 [ Ссылка ]


كيك بدون سكر أو غلوتين بمقادير بسيطة بطريقة سهلة وسريعة للفطور الصحي طوب ولذيذ 😋😋😋 [ Ссылка ]


خبزة بالخميرة البلدية ودقيق القمح الكامل وراس الحانوت من داكشي رفيع هي لي تصلاح لهاد البرد 👌👌 [ Ссылка ]


هاهي الخميرة البلدية بطريقة سهلة وسريعة بدون تعقيدات كتوجد اليوم 3 عجنو بيها ناجحة 100% [ Ссылка ]


تحذير ‼️هاد المنتوجات مفيهاش الحشرات القرمزية والشيلاك مهم للناس الجدد بألمانيا /وهاهيا الرموز ديالها [ Ссылка ]


أفضل فطور صباحي سهل وسريع في 2 دقائق صحي بالشوفان والموز رووووووعة في المذاق😋 😋😋 [ Ссылка ]


أفضل وألذ فطور صباحي سهل وسريع في 2 دقائق فقط صحي بالشوفان والتفاح وبنين بزاااااااااف 😋😋😋😋 [ Ссылка ]


خبيزات بالقمح الكامل بدون دقيق أبيض كيخمرو غير مرة واحدة فقط سهلين وسريعين للفطور 👌 [ Ссылка ]


خبيزات كلهم بروتين محمرين في الفرن بدون دهون أو اختمار في 5 دقائق فقط بدون مجهود روووووووعة👌 [ Ссылка ]


أفضل فطور صباحي سهل وسريع في 2 دقائق صحي بالشوفان والموز وبنين بزاف 😋😋😋 [ Ссылка ]


قنبلة فيتامين 🔥🔥🔥وصفتين سحرية لتقوية المناعة دواء البرد ( التين والزيتون ) [ Ссылка ]


مخمار أو بطبوط بالشعير والزعتر صحي بطريقة سهلة وسريعة للفطور كيجي أكثر من راااااااااااائع 👌👌 [ Ссылка ]


طريقة تحضير الياغورت الطبيعي كريمي صنع منزلي بمكونين فقط أكثر طلبا بأسهل طريقة وناجحة 💯💯 [ Ссылка ]


#الخبز_صحي_للفطور، #خبز_بدون_ذلك، #خبز_للفطور_والسوندويتشات، #الباكيط_سهل، #الكومير_الفرنسي،#الباكيط_الفرنسي، #المخبوزات، #خبز، #Pain_de_mie #أنواع_الدقيق_في #ألمانيا #المانيا #نخالة #
#رياضة #النخالة#الرياضة #دقيق_ريجيم، #وجبات_صحية، #كيتو_دايت، #الخبز. #دايت، #zuckerfrei #Rezepte #kochen_zu_Hause #keto

свернуть