Una lezione dolce dedicata alla salute della tua schiena per migliorare la mobilità della colonna vertebrale e per prevenire e alleviare il mal di schiena.
Fai Pilates tutti i giorni con me in Studio Online:
■ CORSI DI PILATES E FELDENKRAIS ► [ Ссылка ]
Buona pratica!
.
.
Se hai intenzione di acquistare attrezzi per la tua pratica a casa, di seguito trovi i link al sito web che ti consiglio, e nel quale potrai utilizzare il codice sconto PILATESCONGIORGIA:
.
Kit PilatesconGiorgia n. 1 (con il tappetino morbido da 1,5 cm)
[ Ссылка ]
Kit PilatesconGiorgia n. 2 (con il tappetino Yoga da 0,4 cm, che utilizzo io stessa nel video)
[ Ссылка ]
Kit PilatesconGiorgia n. 3 (senza tappetino)
[ Ссылка ]
Kit Rilascio miofasciale FLOW (massaggio più intenso)
[ Ссылка ]
Kit rilascio miofasciale SOFT (massaggio più gentile)
[ Ссылка ]
.
Collaboro con questa azienda italiana (Genesi) della quale mi fido.
Se compri utilizzando questi link, l'azienda mi ringrazierà riconoscendomi una piccola percentuale, che non incide affatto sul costo degli articoli.
.
Ricorda che puoi seguirmi anche su:
Fb: [ Ссылка ]
Insta: [ Ссылка ]
Sito Web: [ Ссылка ]
.
#maldischiena #pilates #pilatesonline
Ещё видео!