Así debes alimentarte con sarcopenia | La mejor dieta para la sarcopenia | Nutrición clínica

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La sarcopenia es considerada un problema geriátrico que aumenta la fragilidad. La sarcopenia implica pérdida de masa muscular y de fuerza. Sin embargo la masa muscular se comienza a perder, si no se ejercita adecuadamente, antes de llegar a la tercera edad.

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