یۆگا چییە و لە کوێوە دەستی پێبکەین؟یەکەم: (یاما)
(Yama) What is yoga and where to start? First
بۆ ئەوەى زیاتر لە بنەماکانى (یاما) تێبگەیت سەردانى ئەم لینکەى خوارەوە بکە لەم ڤیدیۆیەدا بە وردى ڕونکراوەتەوە⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
ئاشتانگا یۆگا - قۆناغی یەکەم، یاما.
[ Ссылка ]
Social Media
Mahmud Sherzad : https:// www.facebook.com/mahmud.sherzad111
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Tiktok: [ Ссылка ]
ناونیشانى ماڵى یۆگاى هەناسە لە کوردستان:-
١- ناونیشان:سلێمانى / ئەقاریی - نزیک لقى چوار بەرامبەر هۆتێل سلێمان پاشا ماڵى یۆگاى هەناسە
٢- ناونیشان:هەولێر / ١٠٠ مەتری -زانکۆی جیهان / سەنتەری رۆشنبیری زانکۆی جیهان نهۆمی یەکەم .
٣- ناونیشان: تەق تەق / شەقامى گشتى- نزیک هۆڵى شەهید عبدالرزاق
٤- ناونیشان: سلێمانى/ پرۆژەى بەرزاییەکانى سلێمانى-پشت خوێندنگەى بەریتانى-تەنیشت باڵەخانەى بی٢
٥- خـــــــولــــى ئـــــۆنڵایــــــن لەڕێگەى پرۆگرامى Google Meet
#niyamas #yamas #yoga #patanjali #meditation #asana #pranayama #hathayoga #namaste #yogapractice #samadhi #love #yogasutras #yogainspiration #yogaeverywhere #sanskrit #brisbaneyoga #relax #yogateacher #yogaeverydamnday #yogaeverytime #happy #smile #yogalife #yogavedana #samsara #iepy #yogabook #permaculture #massage
