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Les bienfaits diététiques des œufs ont souvent été remis en question. Cet aliment a reçu beaucoup de critiques, mais il a aussi été prouvé qu’il était unique dans sa composition !
Sympa-sympa.com a rassemblé les résultats des dernières recherches sur les bienfaits des œufs de poule pour l'organisme. Il en ressort que le mieux est de manger 2 ou 3 œufs par jour.

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