Миндаль можно смело назвать одним из самых полезных орехов. Благодаря наличию в его составе всевозможных витаминов и макроэлементов, миндаль укрепляет кости, регулирует артериальное давление и ускоряет метаболизм.

Кроме того, антиоксиданты в составе миндаля могут служить профилактике рака. Всем крепкого здоровья и приятного просмотра!

свернуть