Bienvenidos a Runneras. En este video te doy algunos consejos para tus primeros 5k.
Estos tips para tu primera carrera te ayudarán a llegar mejor preparada y llegar con éxito a la linea de meta.
Como corredora debes saber que muy es importante prepararte en tus primeros 5k, ya que el running es un deporte muy completo del cual requiere de mucha preparación y constancia.
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