Това видео ще ви покаже как лесно да подобрите съня си. Основната причина за трудностите със заспиването и лошото качество на съня е, че хората често не могат да оставят проблемите си настрана. Тази кратка ТЕС практика ще ви помогне да се отпуснете, да заспите и най-после да се наспите добре.
За повече безплатна информация, която ще ви помогне да спите по-добре, да се чувствате по-добре и да изглеждате по-добре, посетете www.shapesweetness.com.
