Στο βίντεο αυτό παρέχονται χρήσιμες συμβουλές για μια ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια της νηστείας του Πάσχα.
Συγκεκριμένα, σας δίνω 7 συμβουλές για τη διατροφή κατά τη διάρκεια της νηστείας του Πάσχα, όπου η κατανάλωση κρέατος και ζωικών παράγωγων είναι περιορισμένη. Σας παρουσιάζω επιλογές υψηλής διατροφικής αξίας, που μπορούν να συμπεριληφθούν στη νηστεία του Πάσχα, όπως πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και υγιεινά λιπαρά.
Το βίντεο απευθύνεται σε όσους θέλουν να τηρούν τις θρησκευτικές παραδόσεις ενώ παράλληλα δε διαταράσουν την ισορροπία στο σώμα τους.

Μπορείτε να με βρείτε στα Social Media:
Website: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]...
TikTok: [ Ссылка ]_...
Facebook: [ Ссылка ]?...

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 21 2106 70 87, +30 69 4480 1100
email: stefanidou.hlektra@gmail.com
Διεύθυνση Γραφείου: Σαρανταπόρου 24, Χολαργός

🎬 Παραγωγή Βίντεο & Μοντάζ: Αλεξάνδρα Στεφανίδου
Instagram : [ Ссылка ]...

#healthydietplan #nutritiontips #πάσχα #συμβουλέςδιατροφής #dietitian #healthylifestyle #διαιτολόγος #διατροφή #easter

свернуть