1,5 months out of the all time record. 300kg/661lbs x4 RAW. At that day I understood that I was ready to bench for 1 rep quite a lot.
P.S. It was the heaviest weight I held in my hands during this preparation. b/w 167kg/368lbs.

1.5 месяца до олтайм рекорда. 300х4. И тогда я понял, что готов пожать на самом деле много. P.S. Это был самый большой вес, который держал во время этой подготовки. Собственный вес 167 кг.


WRPF
Facebook - [ Ссылка ]
YouTube - [ Ссылка ]...
VK - [ Ссылка ]

Kirill Sarychev:
Youtube - [ Ссылка ]
VK - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]
Instagram - [ Ссылка ]

свернуть