مکتب روان‌شناسی شناخت‌درمانی از شیوه‌های نوینی است که امروز برای حل بسیاری از مشکلات روحی و روانی درمان پیدا کرده است. اکنون پروفسور آرون تی بک (Aaron Beck) در کتاب عشق هرگز کافی نیست (Love is Never Enough) این روش‌ها را برای حل مشکلات زناشویی به کار گرفته است و به زوج‌ها می‌گوید که چطور می‌توان با به‌کارگیری این روش‌ها در زندگی به تفاهم رسید.
در بسیاری از اوقات وقتی در زندگی زناشویی مشکلاتی پیش می‌آید و یکی از زوج‌ها توسط همسر خود مورد حمله یا اتهام قرار می‌گیرد، مکانیسم‌های دفاع روانی، او را بر این می‌دارند تا حمله‌ی متقابلی را به همسرش آغاز کند. این روش به‌زودی دایره‌ای بسته به‌وجود می‌آورد که نه تنها مشکلی را حل نمی‌کند، بلکه بر تمام شئون دیگر زندگی نیز سایه می‌اندازد.
نویسنده‌ی کتاب معتقد است ریشه‌ی بسیاری از مشکلات در زندگی زوج‌ها عدم تفاهم و خطاهایی است که به آنها خطاهای شناختی می‌گویند. بیشتر اوقات زوج‌ها تصور می‌کنند این دوست داشتن متقابل است که می‌تواند بر مشکلات غلبه کند، اما باید پذیرفت که عدم تفاهم تنها از راه عشق ورزیدن به تفاهم تبدیل نمی‌شود و باید بر حل مشکلات بر اساس شناخت متقابل تمرکز کرد.
------------------------------------------------------------
عاطفه صادقیان- Atefeh Sadeghian
@atefehsadeghian
------------------------------------
اگر به این سبک ویدیو ها علاقه دارید حتما دکمه
subscribe
را بفشارید که بتونید ویدیو ها را دنبال کنید
ویدیو های بیشتر:
آشنایی با اختلالات روانشناختی و نحوه برخورد با آنها:
[ Ссылка ]
آشنایی با اختلالات شخصیت و نحوه برخورد با آنها:
[ Ссылка ]
راهکارها برای بهتر شدن روابط عاطفی:
[ Ссылка ]
راهکارها برای رشد فردی:
[ Ссылка ]
آموزش مهارت فرزندپروری:
[ Ссылка ]
آموزش ارتباط با نوجوان:
[ Ссылка ]
مهارت مدیریت خشم:
[ Ссылка ]
معرفی:
[ Ссылка ]
و ویدیو های کلی:
[ Ссылка ]
my instagram:
[ Ссылка ]
#عاطفه_صادقیان_روانشناس_بالینی
شماره تماس جهت گرفتن وقت مشاوره:
09133863540
(لطفا فقط پیام بدهید)
Whats app
