7 dicas para ter unhas bonitas e sem encravar

As principais orientações para evitar que as unhas encravem são:

1- Manter a unha sempre quadrada;
2- Usar sapatos com bicos largos, que não pressionem os dedos;
3- Usar sapatos fechados somente quando necessário, deixando sempre que possível as unhas livres (com o uso de chinelos, rasteirinhas);
4- Cortar a unha a cada 15 dias ou, pelo menos, 1 vez por mês para manter o corte correto;
5- Especialmente no caso de ter unha encravada com frequência, é fundamental manter contato com seu podólogo regularmente, não deixando ainda que outras pessoas sem experiência cortem suas unhas;
6- Não tentar cortar suas unhas em casa, especialmente se você já tiver tido problema de unha encravada;
7- Não ficar “cutucando” e/ou tentando desencravar uma unha que você acha que está encravada.

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