Купание в Проруби. Коротко о Пользе Закаливания.
Что дает купание зимой в проруби? В видео я цитирую слова Владимира Гребенкина о пользе закаливания. Это малоизвестные и неочевидные факты о том, что происходит в человеческом организме при погружении в ледяную прорубь.

Факт №1. При купании зимой, идет перераспределение крови в организме. Кровь из конечностей поступает во внутренние органы. Сердце, печень, почки, селезенка в три-четыре раза переполняются кровью. Купание в проруби очищает организм!

Факт №2. Заметили, что у людей, которые выходят из проруби кожа становится красной? После зимнего купания, кратковременно на 30-50 секунд температура тела повышается до 40,3 градуса. Уже при 39 градусах организм убивает все вирусы и болезнетворные бактерии, а после погружения в холодную воду у болезней нет никаких шансов!

Факт №3. Купание зимой – это не только здоровье, а и удовольствие! Да-да! При погружении в прорубь, идет мощный выброс адреналина в кровь, и немного спустя в теле появляется ощущения радости, счастья и блаженства. Купайтесь и получайте свою порцию кайфа!

Желаю вам богатырского здоровья и отличного настроения!

Я в социальных сетях. Подружись!
Facebook: [ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Одноклассники: [ Ссылка ]

свернуть