EXERCIȚIU PENTRU ARMONIZAREA ENERGIILOR IN CUPLU
O relatie sănătoasă si armonioasă trebuie întreținută. Stresul si experiențele zilnice erodează relația la fel cum erodează și trupurile noastre. Un cuplu fericit, cu parteneri fericiți este un cuplu în care energiile sunt echilibrate și armonioase. Acordă câteva minute din când în când partenerului tău făcând acest exercițiu scurt si vei restabili pe lângă creșterea compatibilității și chimia dintre trupurile voastre. Încearcă și vei avea o relație fericită.
Abonează-te acum: [ Ссылка ]
Ne găsești și la:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#cuplufericit #echilibrareaenergiilor #privireinviitor
Pe acest canal vei găsi informații interesante despre subconștient și multe sfaturi legate de optimizarea și sugestionarea lui.
Mintea noastră funcționează simultan atât conștient cât și non-conștient, într-un ansamblu complex dar simplu în același timp, având unicul scop de a-ți oferi atingerea scopurilor pentru care iințezi pe această lume. Dacă mintea conștientă îți este la îndemână s-o înțelegi, să o educi și să o stăpânești, pășește aici pe calea descoperirii imensei puteri a minții tale inconștiente.
Învață să-ți asculți subconștientul, să-i înțelegi mesajele și descoperă moduri cum te poți face înțeles de el. Nimic nu-i supranatural ci doar ceva ce mintea umană nu a reușit încă să-i descopere înțelesul.
În miezul ființei noastre, cu toții suntem energie. Acordându-ne energia cu partenerul de cuplu, rămânem împreună pe aceeași lungime de undă în simțire, emoție și sentimente. La fel cum punem două computere să facă schimb de informații folosind o rețea fără fir. Între ele existând o comunicare perfectă, fiind amândouă ca unul, dar formând un sistem impenetrabil pentru alt dispozitiv care nu primește parola de acces.
Exercițiul este suficient a fi repetat o dată pe lună, sau ori de câte ori simți nevoia să-l faci după evenimente care perturbă această sincronicitate.
PREGĂTIREA PENTRU ACORDAREA ENERGETICĂ
Alegeți o cameră plăcută, liniștită și curată. Puteți curăța energetic camera aprinzând și difuzând în toată suprafața ei salvie, lemn de santal sau tămâie cu miros de trandafiri. Puteți pune cu 6 ore înainte un bol cu sare de mare în cameră.
Esențial este să rămâneți singuri într-o cameră. Închideți telefoanele mobile și orice altceva v-ar putea distrage atenția. Dacă nu sunteți singuri în locuință, rugați-i pe ceilalți să nu vă deranjeze pe perioada exercițiului.
Puteți porni în surdină o muzică relaxantă, puteți aprinde lumânări, de preferat de culoare roșie, roz sau argintiu. Puteți stinge lumina artificială pentru a crea o atmosferă relaxantă. Îmbrăcați-vă amândoi în haine confortabile, sau puteți renunța definitiv la ele.
EXERCIȚIUL
Stați unul în fața celuilalt, pe pat sau pe podea, cu picioarele încrucișate sau cu șezutul sprijinit pe călcâie, față în față. Asigurați-vă că stați confortabil. Pentru moment, lăsați-vă mâinile să se sprijine relaxat pe propriile coapse.
Închideți ochii și respirați adânc de câteva ori. Inspirați încet și lăsați apoi aerul să iasă și mai încet. Și dați-vă voie ca la fiecare expirație, corpul vostru dă devină mai relaxat, ca și când, odată cu aerul pe care-l dați afară, lăsați să iasă toate tensiunile și presiunile existente în corp. Repetați de câteva ori această respirație.
Permiteți-vă să simțiți pe măsură ce ce reveniți la respirația normală cum un val de relaxare coboară încet din creștetul capului, peste gât, umeri, torace și scurgându-se peste zona bazinului, a coapselor și gambelor ajunge până în tălpile picioarelor. Și odată ajuns acolo, se dublează starea de relaxare a întregului corp.
Și din tălpi se întoarce spre creștetul capului, prin întreg corpul, iar când ajunge în creștetul capului, se dublează starea de relaxare mentală, mintea se simte mai odihnită, mai relaxată. Și coboară din nou, din creștet până în tălpi, dublând starea de relaxare a întregului organism. Repetați acest exercițiu de relaxare de câteva ori, până ce mintea și trupurile voastre sunt complet relaxate. Gândurile care pot apare în acest timp, lăsați-le să treacă și să plece la fel de firesc precum vin, fără să le opuneți nici cea mai mică rezistență.
Complet relaxați, dați-vă voie să vizualizați mai întâi chakra coroană, cea situată în creștetul capului. Și dați-vă voie să v-o imaginați ca pe un vârtej sau ca pe o floare înflorită. Cu ochiul minții tale, vezi lumina albă, pură, care radiază din acest punct.
Apoi dați-vă voie să vizualizați în minte chakra inimii, locul energetic al emoțiilor și relațiilor. Imagineazăți-o la fel, ca un vârtej sau o floarea care înflorește în pieptul tău.
