Mengonsumsi makanan sahur yang sehat membantu mendapatkan energi yang cukup agar tetap bisa menyusui bayi meskipun sedang berpuasa. Berikut adalah ide menu sahur sehat untuk ibu menyusui:
1. Sayuran hijau
2. Daun katuk
3. Oatmeal
4. Alpukat
5. Salmon dan sarden
Sumber: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
-------------------
#sahur #ibumenyusui #menusahur #Medcomid #shorts
Follow kami juga ya untuk mendapatkan informasi terkini!
Website: [ Ссылка ]
YouTube: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
