V této epizodě se dozvíš všechny potřebné informace o cirkadiánním rytmu:
- Co je to cirkadiánní rytmus
- Jak ovlivňuje rostliny, zvířata i lidi
- Jakým způsobem funguje u lidí
- Co všechno může CR ovlivňovat
- Návod na správnou synchronizaci CR a kvalitní spánek
Díky za poslech a budeme rádi za jakoukoliv zpětnou vazbu!
Poslouchej náš PODCAST na všech oblíbených platformách
[ Ссылка ]
Sleduj nás na Instagramu a Facebooku
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
