Große Mythen ranken sich um das Thema Salz. Von ungesund bis supergesund ist alles mit dabei. Und wieder ganz populär: Himalyasalz Sole trinken. Fakt ist: Wir essen zu viel Salz und zu viel Salz kann unsere Gesundheit schwer beeinträchtigen!
Blähungen, Verdauungsprobleme, hoher Blutdruck und sogar die Stimmung leidet. Sehr viele fertige Lebensmittel enthalten sehr große Mengen Salz. Dazu zählen Käse, Wurst und sogar Brot. In diesem Video schauen wir uns an, wie viel Salz am Ende des Tages tatsächlich zu viel ist und welche Alternativen es gibt!

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