روتین صبحگاهی دکتر اندرو هوبرمن در حال حاضر یکیاز محبوب ترین روتین های دنیاست! دوست دارید از روتین شب براتون ویدئو بسازم؟
اگه این روتین رو انجام دادی آیا تاثیر مثبتی روی کیفیت خواب، انرژی و مودت گذاشت؟
⚡️My Instagram:
[ Ссылка ]
⚡️My Gym's Instagram:
[ Ссылка ]
⚡️My Gym's Youtube:
@vibelng
⚡️Edit and graphics:
@mikadart
[ Ссылка ]
⚡️Content Writer and Manager:
[ Ссылка ]
⚡️Shorts Editor:
[ Ссылка ]
#فیتنس #بدنسازی #ولاگ #چالش
