Astazi discutam despre colonul iritabil si despre solutiile alimentare pe care le avem pentru a gestiona simptomele lui
00:00 Intro
01:17 Ce este colonul iritabil
02:35 FODMAP alimentele ce provoaca simptomele colonului iritabil
06:37 Alimentele procesate sau prajite si sanatatea intestinala
07:28 Cofeina poate irita mucoasa intestinala
08:17 Alcoolul distruge sanatatea tubului digestiv
08:54 Glutenul si colonul iritabil
09:20 Fibrele si sanatatea digestiva
11:08 Indulcitorii ce trebuie evitati
12:01 Importanta probioticelor pentru un colon sanatos
13:00 Uleiul de menta calmeaza intestinele inflamate
13:28 Enzimele digestive si simptomele colonului iritabil
14:39 Lista alimentelor permise si a celor ce trebuie evitate
#coloniritabil #gazesibalonare #intestiniritabil
Clipuri
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
Resurse
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]02155-9/fulltext
- [ Ссылка ]
- [ Ссылка ]
Adio COLON IRITABIL. Solutii naturale eficiente
Теги
colon iritabilintestin iritabilalimente colon iritabilinflamatie intestinalasanatate digestivaintestin sanatosalimente inflamatoriiretete anti inflamatoriiprobioticeenzime digestivefodmap dietacrampe abdominaleprobleme digestivecolon bolnavsanatatea colonuluisanatate intestinalainflamatie cronicabalonare si gazesindrom de colon iritabilintolerante alimentaresuplimente digestivesuplimente colonprobiotice colonflora intestinala
