КАЛИНА ПОЛЬЗА И ВРЕД НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА. СВОЙСТВА КАЛИНЫ НА ЖЕНСКИЙ, МУЖСКОЙ И ДЕТСКИЙ ОРГАНИЗМ

По содержанию витамина С калина обошла даже лимоны, но также в ней немало и других витаминов групп А, Р, К, Е. Лечебными свойствами ягоды наделили и входящие в состав разные кислоты, дубильные вещества, флавоноиды и фитонциды. Не обошлось и без минералов, среди которых особо стоит выделить такое полезное для кровеносной системы железо. Есть в ягодах и другие вещества: йод, медь, калий, эфирные масла. А горький вкус косточкам придают гликозиды и жирные масла. Не удивительно, что такой состав делает калину очень полезной для нашего организма. Собирать калину лучше всего после заморозков. Под воздействием низкой температуры характерная ягодам горечь исчезает, и они приобретают сладость. Лечебные свойства калины Ягоды калины просто кушают или же готовят из них отвары, настойки и чаи, которые: повышают иммунитет; понижают давление и холестерин; обладают моче- и потогонным действием; способствуют отхождению мокрот при кашле; очищают от шлаков; останавливают кровотечения; успокаивают; приводят в норму работу ЖКТ; укрепляют сердце и сосуды; лечат кожные заболевания.


Источник: [ Ссылка ]

свернуть