Një prej kombinimeve më të shijshme por edhe me një pasuri të jashtëzakonshme vlerash është ai i kosit me boronica. Ekspertët thonë se këto dy ushqime nxjerrin në pah më të mirën e njëri tjetrit. Boronicat janë shumë të pasura me fibër. Një filxhan çaji me boronica përmban thuajse 4 gramë fibër. Kosi nga ana tjetër është shumë i pasur me bak tere të shëndetshme, ose siç njihen ndryshe si probiotikë.
One of the most delicious combinations, but also with an extraordinary wealth of values, is that of yogurt with blueberries. Experts say that these two foods bring out the best in each other. Blueberries are very rich in fiber. One cup of blueberry tea contains almost 4 grams of fiber. Yogurt, on the other hand, is very rich in healthy bacteria, or as they are otherwise known as probiotics.
